ăn gì để có nhiều tinh trùng

Ăn gì để có nhiều tinh trùng?

Ăn gì để có nhiều tinh trùng và giúp tinh trùng khỏe mạnh? Đây có lẽ là thắc mắc của nhiều quý ông gặp phải tình trạng tinh trùng yếu, tinh trùng kém chất lượng. Thể trạng quý ông yếu, cơ thể suy dinh dưỡng hoặc thiếu hụt các chất kẽm, các vitamin là một trong các nguyên nhân chính làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.